Velouté de courgette
TM6 TM5

Velouté de courgette

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Składniki

  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail (opcjonalnie)
  • 700 g de courgettes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
    lub 1 c. à soupe bombée de fond de légumes
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de beurre
  • 40 - 50 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
96 kcal / 401 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
1.6 g

Alternatywne przepisy