Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g raw almonds
- 60 g arrowroot flour
- 15 g psyllium husk
- 1 tsp salt
- 270 g coconut cream
- 5 eggs
- 130 g water
- oil, for greasing
- Wartości odżywcze
- na 20 pieces
- Kalorie
- 11172.5 kJ / 2660.1 kcal
- Białko
- 86.8 g
- Węglowodany
- 64.4 g
- Tłuszcz
- 223.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 69.4 g
- Błonnik
- 40.4 g
- Sód
- 2713.6 mg
Alternatywne przepisy
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Best Keto Fat Bread
1h
Dairy and grain free wraps
45min
Gluten free hot cross buns
3h 25min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Paleo "Tortilla" Chips
45min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Rise and shine cereal clusters
30min
Keto Shortbread Cookies
55 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min