Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.0 695 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Zwiebel groß, geviertelt
1
Mandeln
60 g
Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 cm)
400 g
Ahornsirup
30 g
Wasser
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Weizentortillas (à ca. 70 g)
6
grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
12
Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
12 Scheiben

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1982 kJ / 472 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

1 godz.

Curry-Möhren-Nudelsalat

Curry-Möhren-Nudelsalat

35 min

Quinoa-Pizza-Happen

Quinoa-Pizza-Happen

1 godz. 30 min

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50 min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

40 min

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30 min

Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

15 min

Eisbergsalat mit Halloumi

Eisbergsalat mit Halloumi

40 min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1 godz.

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1 godz. 40 min

Kartoffelspalten mit Guacamole

Kartoffelspalten mit Guacamole

40 min