Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben (5 mm)
- 10 g Kokosraspeln
- 1 EL Limettenschale, gerieben
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 317 kJ / 76 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6h 30min
Vanille-Protein-Quark
10min
Mini-Omelettes
35min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 min
Brokkoli-Pizzen
40 min
Frühstückswaffeln
20 min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8h 10min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Heidelbeer-Schnitten
35min