Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 61 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 portions

Składniki

  • de flocons d'avoine
    60 g
  • de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
    60 g
  • d'échalote
    5 g
  • feuilles de menthe
    6
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre émincées en fines rondelles
    150 g
  • d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
    200 g
  • œuf
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 236 kcal / 1000 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...