Urządzenia i Akcesoria
Fisch-Reis-Auflauf
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 Portionen
Składniki
-
Petersilie abgezupft½ Bund
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Bergkäse in Stücken150 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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rote Paprika in Stücken350 g
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Salz3 TL
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Öl1 TL
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Reis300 g
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Wasser1200 g
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Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)450 g
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Cherrytomaten halbiert180 g
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Schmand400 g
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Speisestärke2 TL
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Eier5
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß nach Geschmack1 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
34 g
Kalorie
2576 kJ /
615 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
50 g
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