![Fisch-Reis-Auflauf Fisch-Reis-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD7AEAB3-77ED-4D14-8D8C-CA6E2C752C72/Derivates/F8B597B3-25DE-43F8-8B29-C49BB13D5AD6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Bergkäse, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g rote Paprika, in Stücken
- 3 TL Salz
- 1 TL Öl
- 300 g Reis
- 1200 g Wasser
- 450 g Zanderfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 180 g Cherrytomaten, halbiert
- 400 g Schmand
- 2 TL Speisestärke
- 5 Eier
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2576 kJ / 615 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 4.1 g
Alternatywne przepisy
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1h 30min
Lachsbratlinge mit Gruyère und Salat
1h 5 min
Fischfrikadellen mit Reis, Brokkoli und Curry-Ingwer-Sauce
1h
Fleischstrudel
2h
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1h
Fischcurry
45 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Lachspizza
1hod. 15min
Spargel-Lachs-Auflauf
1h 30min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1h
Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto
45 min