Urządzenia i Akcesoria
Polvo à lagareiro
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 doses
Składniki
-
batata pequena p/ assar c/ casca1000 g
-
sal grosso100 g
-
água100 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)1
-
cebola80 g
-
dentes de alho6
-
coentros20 g
-
azeite200 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
628.5 kcal /
2629.5 kJ
Białko
37.8 g
Tłuszcz
36.1 g
Węglowodany
38.2 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
6994.2 mg