Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 51 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.6 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 24.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw

4sa 20 dk

Sorbete de uvas

30 dk

Sorbete de vino espumoso y vodka

30 dk

Refresco de cerezas y limón

40 dk

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1sa

Pulpa congelada de fruta que se oxida

4sa

Zumo integral de mandarina y naranja

5 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Smoothie tropical de fresas

5 dk

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 dk

Quiche de queso azul

1sa

Paté de berenjena y pimiento

50 dk