
Urządzenia i Akcesoria
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 raciones
Składniki
-
300 g de plátano (en rodajas y congelado)
-
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
-
40 g de zumo de limón
-
1 yogur natural desnatado
-
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
113 kcal /
473 kJ
Białko
2.6 g
Tłuszcz
0.4 g
Węglowodany
24.45 g
Błonnik
4.05 g