Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.6 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 24.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Refresco de sandía

10min

Refresco de frutas tropicales

5min

Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw

4h 20min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1h

Pulpa congelada de fruta que se oxida

4h

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Refresco de cerezas y limón

40min

Quiche de queso azul

1h

Paté de berenjena y pimiento

50min

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

30min

Zumo integral de mandarina y naranja

5min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min