Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 48 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 2.6 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 4.05 g

Węglowodany 24.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Meksyk

Sorprende a tus invitados 130 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sorbete de melón

Sorbete de melón

5min

Natillas de frutas

Natillas de frutas

2h 15min

Helado rápido de avellanas

Helado rápido de avellanas

5min

Helado mantecado de chocolate y café

Helado mantecado de chocolate y café

4h 15min

Helado de fresas congeladas

Helado de fresas congeladas

4h 5min

Helado de frutas ligero

Helado de frutas ligero

5min

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

5min

Lassi de fresas

Lassi de fresas

5min

Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

5h 15min

Smoothie de higo y miel

Smoothie de higo y miel

5min

Helado de lima

Helado de lima

5min

Helado de fresa y yogur

Helado de fresa y yogur

5min