Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porce
Składniki
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
10 g
Kalorie
1709 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
9.8 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 godz. 5 min
Mandlové mléko
6 godz. 10 min
Polévka Tom Yum
15 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 godz. 15 min
Tatarák po francouzsku
1 godz. 10 min
Mandlová mouka
5 min
Ovesná mouka
5 min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 godz. 30 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40 min