Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porce

Składniki

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1h 40min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min