Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porce

Składniki

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min

Matchamisu s malinami

4 godz. 30 min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 godz. 50 min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 min

Smoothie z manga

10 min

Avokádovo maracujové smoothie

10 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min