Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 909 kJ / 218 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1 Std. 40 Min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Chia kaše s banánem
15min
Špenátový koláč
30 min
Květáková pizza
30 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Pohankové miništoly
1 Std. 50 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min