Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- Butter zum Einfetten
- 80 g Salami, in Stücken
-
100
g Emmentaler, in Stücken
lub 100 g Bergkäse, in Stücken - 1 Zwiebel, halbiert
-
50
g Oliven, grün, entsteint
lub 50 g Oliven, schwarz, entsteint - 100 g rote Paprika, in Stücken
- 3 Eier
- 1 geh. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Pizzagewürz
- ¾ TL Knoblauch, granuliert
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 526 kJ / 126 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Puffer
1小时
Blumenkohl-Flammkuchen
1小时 15 分钟
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Blumenkohl-Puffer
30min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1小时
Brokkoli-Pizzen
40min
Pute-Ei-Muffins
1小时
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min