Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

800 g

Składniki

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 800 g

Białko 172 g

Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal

Tłuszcz 399 g

Błonnik 97.8 g

Węglowodany 141 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cracker al farro

Cracker al farro

2 godz.

Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

45 min

Grano saraceno con funghi

Grano saraceno con funghi

25 min

Tahina

Tahina

30 min

Farina di cereali o legumi

Farina di cereali o legumi

5 min

Farina d'avena

Farina d'avena

10 min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2 godz. 20 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25 min

Pagnotta di farro e semi di zucca

Pagnotta di farro e semi di zucca

4 godz.

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40 min