Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

800 g

Składniki

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcjonalnie)
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 800 g

Białko 172 g

Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal

Tłuszcz 399 g

Błonnik 97.8 g

Węglowodany 141 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Granola cocco e mandorle

45 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Plumcake integrale noci e cocco

55 Min

Burro di mandorle

20 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 Std. 35 Min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Plumcake light al limone

55 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min

Burro di arachidi

20 Min

Biscotti d'avena

45 Min