Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů růžového grapefruitu, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů banánů, na kousky
- 10 gramů limetkové šťávy
- 160 gramů pomeranče, oloupaného, bez jader, na kousky
- 50 gramů jahod
- 6 kostek ledu
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 321 kJ / 76 kcal
- Białko
- 1.36 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.79 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánové smoothie
5 min
Jahodové smoothie
30min
Green fresh
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Ananasový džus se zázvorem
15 min
Snídaňové smoothie
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Banánový shake
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Smoothie
5 min