Salade niçoise

Salade niçoise

4.8 40 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

500 g d'eau
2 œufs
100 g de haricots verts, frais coupés en morceaux (3-4 cm)
1 échalote coupée en deux
20 g de vinaigre de vin blanc
1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
40 g d'huile d'olive
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre, moulu
2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
2 tomates coupées en quartiers
½ poivron vert coupé en fines lanières
40 g d'olives noires dénoyautées
1 conserve de thon au naturel (poids égoutté: 140 g), égoutté
8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile (opcjonalnie) égouttés
4 brins de de basilic frais effeuillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g

Kalorie 2036 kJ / 486 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Farce au chou-fleur faible en glucides

1 godz. 15 min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40 min

Marinade aux herbes pour légumes à griller

10 min

Chili con carne Cuisson lente

7 godz.

Saumon en croûte au cresson

2 godz. 5 min

Saumon teriyaki à l’ananas

30 min

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20 min

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30 min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 min

Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots

2 godz.

Salade de pommes de terre grillées

1 godz.

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30 min