Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 verres

Składniki

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 4 g

Kalorie 466 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Séré aux herbes

Séré aux herbes

10 min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

10 min

Focaccia croustillante

Focaccia croustillante

2 godz. 10 min

Mini pizzas «Tricolores »

Mini pizzas «Tricolores »

Brak ocen

Mini pizzas aux herbes aromatiques

Mini pizzas aux herbes aromatiques

Brak ocen

Jus à la salade

Jus à la salade

5 min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Boisson au gingembre et citron vert

Boisson au gingembre et citron vert

40 min

Petits pains sans gluten et sans blé

Petits pains sans gluten et sans blé

1 godz. 20 min

Sauce bolognaise

Sauce bolognaise

3 godz. 15 min

Sauce à l’ail

Sauce à l’ail

15 min