Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 verres

Składniki

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 4 g

Kalorie 466 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40 min

Muffins au chocolat

45 min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 min

Smoothie à la mangue

5 min

Conchiglie à la sauce chou-fleur

35 min

Brownies

45 min

Brownies

1 godz.

Cupcakes framboise-coco

2 godz. 20 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Volcan au chocolat

15 min

Mousse aux myrtilles

10 min