Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge aux fruits frais
15min
Lassi à la mangue
5min
Soupe de maïs et saucisses de Vienne
25 Min
Pâte à tartiner choco-noisette
15min
Green Smoothie
5min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 Min
Tartines à la salade d’œufs
15min
Mojito à la grenade
10 min
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Panna cotta à la compote d’ananas
Brak ocen
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min