Urządzenia i Akcesoria
Ayran à la menthe
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 verres
Składniki
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 verre
Białko
3 g
Kalorie
524 kJ /
125 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sain et rapide
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Shake protéiné choco-vanille
10 min
Guacamole
5 min
Rotolo aux champignons et poivrons
2 godz. 15 min
Pain garni de légumes
40 min
Soupe au poulet mexicaine
40 min
Jus détox anti-oxydant
10 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Verdure printanière
10 min
Green Smoothie
5 min
Tartinade d’aubergines
20 min
Houmus
10 min