Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal di lenticchie

35min

Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo

Nessuna valutazione

Hamburger con Coleslaw

40min

Hummus

10min

Crêpe

1h 15min

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45min

Latte alle mandorle e matcha

10min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9h 15min

Zuppa di miso con verdure

40min

Porridge alle mandorle

15min

Porridge con frutta fresca

15min

Porridge di avena e mele

25min