Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di peperoni

Insalata di peperoni

20 min

Rotoli di sushi vegetariani

Rotoli di sushi vegetariani

Brak ocen

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Curry di verdure

Curry di verdure

1 godz.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Risotto di farro con barbabietola

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Dip di datteri e curry

Dip di datteri e curry

5 min

Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

45 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 min