Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Porridge con composta di pere

Porridge con composta di pere

25 min

Pancakes

Pancakes

40 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

30 min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min

Bircher müesli

Bircher müesli

8 godz. 10 min

Panini integrali per hamburger

Panini integrali per hamburger

Brak ocen

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1 godz. 25 min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 min