Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 Stück

Składniki

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Aprikosen-Slushy

10 min

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1 godz. 10 min

Vollkorn-Fladenbrot

2 godz. 30 min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 min

Mango-Joghurt-Shake

10 min

Müslibrötchen (süss)

2 godz.

Bananen-Schichtdessert

15 min

Schwedischer Rüebli-Brownie

2 godz.

Beerenriegel

1 godz.

Knusper-Müesli

2 godz.

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Porridge mit frischen Früchten

15 min