Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ EL Koriandersamen
- 1 ½ EL schwarzer Pfeffer, ungemahlen
- 1 ½ EL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kreuzkümmelsamen
- 1 EL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Cayennepfeffer, gemahlen
- 1 EL Pimentkörner (Nelkenpfeffer), ganz
- ½ EL Muskatnuss, gemahlen
- ½ EL Anis, ganz
- ½ EL Nelken
- ½ EL Kardamomkapseln
- ½ EL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Einmachglas
- Kalorie
- 1233 kJ / 294 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 14 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1 Std.
Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat
1 godz. 35 min
Teriyaki-Pouletschenkel
2u. 5min
Koriander-Naan
1 Std. 15 Min
Hummus
10 Min
Hummus
5 Min
Mohnsamen-Knäckebrot Mediterran
1 Std. 15 Min
Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous
40 Min
Hühnerbouillon Paste
45 Min
Crevettencurry mit Topinambur
45 Min
Dinkelzwieback
6 Std.
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.