Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ketchup
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio di oliva
- 70 g di concentrato di pomodoro
- 150 g di succo di mela
- 1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
- ½ cucchiaio di concentrato di pere
- 1 ¼ cucchiaino di sale
Miscela di spezie
- 2 cucchiai di cipolla fritta croccante, già pronta
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. miscela italiana)
- 1 cucchiaino grano di pepe nero
- 60 g di sale
- 50 g di paprica dolce
- 1 cucchiaio di aglio in polvere
Pangrattato
- 120 g di cornflakes
Country potatoes
- 800 g di patate, a pasta gialla densa, tagliate in quattro per il lungo
- 3 cucchiaio di olio di oliva
Chicken nuggets
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 3 cucchiaio di farina
- 600 g di filetto di petto di pollo, con la pelle o senza, tagliati a metà per il lungo, a pezzi nel senso della larghezza (3 cm)
- olio per friggere, per la doratura (circa 0,5 l)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3956 kJ / 946 kcal
- Białko
- 49 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 49 g
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