Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Rundkornreis
- 150 g Maismehl, fein gemahlen
- 150 g Zucker
- 1 EL Vanillezucker
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 250 g Wasser
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 500 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren
- Staubzucker zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Stücke
- Kalorie
- 1040 kJ / 248 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 Min
Espresso-Mandel-Veganisu
6h
Pfirsichtarte (vegan)
2 Std.
Kokoskuchen (vegan)
50 Min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 Std. 10 Min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6 godz. 20 min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5h
Zwetschkenkuchen (vegan)
1 Std.