Ψωμί για αθλητές
TM5 TM6

Ψωμί για αθλητές
5.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • 140 γρ. σπόρους σίκαλης
  • 140 γρ. σιτάρι
  • 500 γρ. βουτυρόγαλα
  • 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
  • 280 γρ. αλεύρι
  • 70 γρ. σουσάμι
  • 70 γρ. λιναρόσπορο
  • 50 γρ. ηλιόσπορο
  • 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
  • 2 κ.γλ. αλάτι
Wartości odżywcze
na 1 φέτα
Kalorie
360 kJ / 86 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
2.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

(2)

1 Std. 30 Min

Ψωμί

Ψωμί

(7)

1h 25min

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

(6)

3hod. 20min

Βιτέλο Τονάτο

Βιτέλο Τονάτο

(1)

25 Std. 30 Min

Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Brak ocen

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Brak ocen

Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

(39)

1 Std. 50 Min

Ψωμί για σάντουιτς

Ψωμί για σάντουιτς

(32)

3 Std.

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

(2)

2 Std.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

(3)

2 Std.

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

(36)

1h

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

(8)

2 Std.