Urządzenia i Akcesoria
Frango assado com laranja e arroz árabe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Frango
-
coxas de frango c/ pele6 - 8
-
dentes de alho6
-
sementes de coentros1 c. sopa de
-
sementes de cominhos½ c. sopa de
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
laranja1 ½
-
azeitonas verdes s/ caroço70 g
Arroz
-
amêndoa em palitos1 c. sopa de
-
arroz basmati300 g
-
passas de uva50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite20 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1186.8 mg
Białko
49.4 g
Kalorie
2358.9 kJ /
563.8 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
56.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frango
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 godz. 10 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Surpresas de peru
45 min
Panados de frango com amêndoa
40 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 godz. 20 min
Frango no forno com massinha
2 godz.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Peru com legumes
35 min