
Urządzenia i Akcesoria
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
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de agua100 g
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de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)25 g
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de levadura prensada fresca10 g
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de harina integral de trigo185 g
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de sal½ cucharadita
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de salsa de tomate4 - 6 cucharadas
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de orégano seco1 cucharadita
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de rúcula50 g
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aceitunas negras sin hueso8 - 10
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de tomates cherry en mitades100 g
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de mozzarellas mini150 g
-
hojas de albahaca fresca troceadas
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
322 kcal /
1349 kJ
Białko
13.8 g
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
32 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Sód
575.7 mg