Wersje kompatybilne
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 4 - 6 cucharadas de salsa de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de rúcula
- 8 - 10 aceitunas negras sin hueso
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 150 g de mozzarellas mini
- hojas de albahaca fresca troceadas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1349 kJ / 322 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 575.7 mg
Alternatywne przepisy
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pan integral de molde
3 Std.
Pizza morada con achicoria y nueces
55min
Galletas integrales de miel
1h
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Hogaza integral
5h