Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Relleno
- 2 dientes de ajo
- 500 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 - 12 hebras de azafrán
- 1 pellizco de sal
Masa
- 400 g de harina
- 180 g de mantequilla
- 70 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Montaje
- 12 sardinas frescas enteras limpias (sin cabeza ni espina y limpias de escamas)
- 1 huevo batido para pintar
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1929 kJ / 461 kcal
- Białko
- 13.85 g
- Węglowodany
- 37.05 g
- Tłuszcz
- 28.65 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Empanada de raxo
2h 30min
Orejas de carnaval
30 min
Empanada de maíz con vieiras
1 godz. 30 min
Empanada de bacalao y manzana
1h 40min
Empanada de maíz con berberechos
1h 15min
Empanada de maíz con congrio
2h
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
1h
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1h
Filloas
1h
Vieiras "Rias baixas"
1 godz. 10 min
Empanada gallega de manzana
3h 45min
Bica de Castro Caldelas
1 godz. 20 min