Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.5 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Gläser

Składniki

Gurke in Stücken
150 g
Blattspinat, frisch
60 g
frische Petersilie abgezupft
Stängel
frische Minze abgezupft
Stängel
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
frischer Ingwer in Scheiben
1 cm
Salz (opcjonalnie)
¼ TL
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Eiswürfel
50 - 100 g
Wasser
50 - 100 g
50 - 100 g Kokosnusswasser

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 min

Green Sensation

Green Sensation

15 min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

15 min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

45 min

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 min

Grünkohl-Avocado-Smoothie

Grünkohl-Avocado-Smoothie

10 min

Hulk-Smoothie

Hulk-Smoothie

10 min

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10 min

Ananas-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 min

Sellerie-Shot

Sellerie-Shot

5 min