
Urządzenia i Akcesoria
Grüner Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Składniki
-
Gurke in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch60 g
-
frische Petersilie abgezupftStängel
-
frische Minze abgezupftStängel
-
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
-
frischer Ingwer in Scheiben1 cm
-
Salz (opcjonalnie)¼ TL
-
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt1
-
Apfel (ca. 100 g), geviertelt1
-
Eiswürfel50 - 100 g
-
Wasser50 - 100 g
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
41 kcal /
173 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Das Kochbuch
131 Przepisów
Beneluks
Beneluks