Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Quinoa
- 100 g Chia-Samen
- 100 g Pfeilwurzmehl (siehe Tipps)
- 200 g Maisstärke
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cremiger Haferdrink
10 min
Glutenfreie Brötchen
1 Std.
Poulet-Birnen-Pie
2 Std. 40 Min
Eier grün färben
55min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 25min
Krokant
1 Std. 30 Min
Vollkornbrot Glutenfrei
4h
Aprikosen-Schoggipraliné-Törtchen
24 Std.
Minestrone mit Seidentofu
35 Min
Quinoa-Guetzli
Brak ocen
Hirsenmehlbrot
1h 45min
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1 Std. 20 Min