Urządzenia i Akcesoria
Zerpflücktes Hähnchen in Tomatensauce (Tinga de pollo)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
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200 g Feta, in StückenPanela-Käse (mexikanischer Frischkäse), in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert300 g
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Tomaten in Stücken500 g
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Olivenöl30 g
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Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)2
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Hähnchenfleisch ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)1000 g
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30 g brauner ZuckerPiloncillo (unraffinierter mexikanischer Zuckerrübenzucker) (siehe Tipp)30 g
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1 Chilischote, frisch, entkernt, fein gehacktChipotle-Chili, aus der Dose (siehe Tipp)20 - 30 g
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Lorbeerblätter getrocknet2
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mexikanische Tostadas18
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Saure Sahne250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
50 g
Kalorie
2417 kJ /
576 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
34 g
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