Urządzenia i Akcesoria
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portion
Składniki
-
Hähnchenflügel am Gelenk halbiert1000 g
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch20 g
-
Sesamöl20 g
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Zitronensaft20 g
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20 g WeißweinShaoxing- Reiswein20 g
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Sojasauce20 g
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Zucker20 g
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Austernsauce20 g
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Ketchup60 g
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rote Chilisauce10 g
-
chinesisches Five-Spice-Pulver1 EL
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben geschnitten2
-
Sesam, jede Farbe2 EL
-
Korianderblätter, frisch1 EL
-
Chilischote frisch, in dünne Scheiben geschnitten1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
828.8 mg
Białko
46 g
Kalorie
2571.6 kJ /
614.6 kcal
Tłuszcz
40.6 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
16.1 g
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