Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Przepisy
Szwajcaria

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Karotten-Erbsen-Gemüse

Karotten-Erbsen-Gemüse

35min.

Kartoffeln, gekocht

Kartoffeln, gekocht

35min.

Kartoffelpüree

Kartoffelpüree

45min.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min.

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55min.

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45min.

Bananen-Glace (Nicecream)

Bananen-Glace (Nicecream)

5min.

Pasta Auflauf mit Spinat

Pasta Auflauf mit Spinat

1hod. 20min.

Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

25min.

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40min.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30min.