Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Przepisy
Szwajcaria

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Erbsen-Crèmesuppe

40 min

Risotto mit frischen Steinpilzen

35 min

Tomatencremesuppe

35 min

Kürbis-Orangen-Suppe

35 min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 min

Gemüsecremesuppe

45 min

Chili con carne

40 min

Sellerie-Karotten-Tätschli

20 min

Porridge mit frischen Früchten

15 min

Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)

10 min

Asiatische Gemüsereispfanne

55 min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 min