Urządzenia i Akcesoria
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla cortada en cuartos
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de pimiento verde cortado en trozos
-
200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar las lubinas)
-
500 g de patatas cortadas en rodajas de 4 mm
-
4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
500 g de filetes de pescado, (merluza, lubina, mero, etc.)1 - 2 lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
38.8 g
Kalorie
2085 kJ /
499 kcal
Tłuszcz
24.8 g
Błonnik
5.45 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Espuma rápida de frutas congeladas
10 min
Arroz meloso con centollo y gambones
1 godz.
Albóndigas en salsa de tomate
1 godz. 10 min
Crema de gambas con rape alangostado
1 godz.
Mero con almejas y salsa de piquillo
45 min
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45 min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min
Pasta cremosa con pollo y brócoli
50 min
Lentejas pardinas con chorizo
2 godz.
Pan de Viena con chorizo
45 min
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45 min