Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
TM6 TM5

Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos

4.8 (19 ocen)

Składniki

  • 200 g de cebolla cortada en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de pimiento rojo cortado en trozos
  • 100 g de pimiento verde cortado en trozos
  • 200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar las lubinas)
  • 500 g de patatas cortadas en rodajas de 4 mm
  • 4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
  • 1 - 2 lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
    lub 500 g de filetes de pescado (merluza, lubina, mero, etc.)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
2085 kJ / 499 kcal
Białko
38.8 g
Węglowodany
30.1 g
Tłuszcz
24.8 g
Błonnik
5.45 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy