Crema de calabaza con langostinos dorados
TM6

Crema de calabaza con langostinos dorados

4.7 (40 ocen)

Składniki

Langostinos dorados

  • 20 g aceite de oliva
  • 1 diente de ajo en láminas
  • 250 g de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida

Crema de patata y calabaza

  • 700 g de agua
  • 400 g de pulpa de calabaza en dados de 1 cm
  • 200 g de patata en dados de 1 cm
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • tomillo fresco para decorar

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
944 kJ / 225 kcal
Białko
10.7 g
Węglowodany
17.3 g
Tłuszcz
13.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
1.9 g
Sód
457.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy