Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 5 Blätter Yufkateig (à 30 x 30 cm), z. B. von Tante Fanny (ca. 125 g)
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 450 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Sahne
- 200 g Quark
- 3 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Fenchelsamen, gemahlen
- 200 g Feta, zerbröselt
- 30 g Kürbiskerne
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1310 kJ / 313 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Rote-Bete-Tarte mit Feta
1 Std. 20 Min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1 Std.
Süßkartoffel-Quiche
1 godz. 45 min
Quiche mit Ofenpaprika
2 Std.
Kürbis-Feta-Quiche
45 Min
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1 godz. 30 min
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1 godz. 30 min
Kürbisquiche
2 godz. 5 min
Paprika-Ricotta-Quiche
2 Std.
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1h 15min
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1h 15min
Kürbis-Tarte
2 Std. 35 Min