Urządzenia i Akcesoria
Dip de espinafres e alcachofra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
8 doses
Składniki
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
857 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
2 godz.
Quiche Lorraine
45 min
Sopa de frango e lentilhas
40 min
Tabule com tomate e hortelã
1 godz.
Técnica Penne
Brak ocen
Salada de rúcula com muxama
5 min
Pão de batata
2 godz. 10 min
Pão de cerveja
1 godz. 15 min
Chiabata com presunto, alcachofra e mozarela
4 godz.
Pão de ervas aromáticas
1 godz. 40 min
Enroladinhos de queijo e fiambre
55 min
Porridge
15 min