Urządzenia i Akcesoria
Dip de espinafres e alcachofra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
8 doses
Składniki
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
857 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Patê de fígado
25 min
Húmus de tremoço
20 min
Chutney de coentros e coco
35 min
Massa de pimenta dos Açores
5 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Brak ocen
Molho de figo
Brak ocen
Salada caeser de kale
Brak ocen
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Brak ocen
Pasta de queijo-creme e rabanete
5 min
Brinjal (pickles de beringela)
Brak ocen
Chutney de tomate e especiarias
Brak ocen
Dip de beringela grelhada
Brak ocen