Urządzenia i Akcesoria
Dip de espinafres e alcachofra
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
8 doses
Składniki
-
caju180 g
-
água500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres baby250 g
-
bebida de soja120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
-
NachosLegumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
857 kJ /
205 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Gelado de avelã com molho de chocolate
9 godz.
Barra de cereal sem glúten, vegana
Brak ocen
Peito de pato, repolho roxo fermentado e purê de batata doce
Brak ocen
Sopa vegana de cogumelos
Brak ocen
Corações de alcachofra com hortelã
Brak ocen
Gelado de abacate
8 godz.
Espumante com sorvete de laranja
8 godz.
Arancini de tomate
1 godz.
Ketchup de curry
Brak ocen
Telhas de sementes e molho wasabi
1 godz. 25 min
Molho de cacau
20 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min