Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cracker
- 100 g di farina
- 40 g di burro a pezzi, freddo
- 2 cucchiai di semi di sesamo nero
- ¼ di cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di acqua
Insalata di carote
- 450 g di carote, pulite, a pezzi (3 cm)
-
70
g di fichi, secchi, tagliati in quattro
lub 70 g di datteri denocciolati tagliati a metà - 60 g di gherigli di noce
- 4 cucchiai di olio di oliva
- 3 cucchiai di aceto balsamico bianco
-
2
cucchiaini di Ras el Hanout
lub 2 cucchiaini di curry in polvere, dolce - ½ cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2146 kJ / 517 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 35 g
Alternatywne przepisy
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 Min
Mapo tofu
20 Min
Curry verde di pollo
55 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
1h 20 min
Omini di pasta (Grittibänze)
2 godz. 10 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 Std.
Agnello in salsa di pepe rosa
45 Min
Polenta ticinese
45 Min