Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Rapsöl
- 1 ½ EL Curry, vegan
- 300 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- 1 TL geriebene Zitronenschale
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 400 g Kartoffeln, halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Zuckerschoten, schräg gedrittelt
- 1 Dose Kichererbsen (400 g), mit Sud
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1695 kJ / 405 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 7.3 g
Alternatywne przepisy
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Linsen-Spinat-Curry
40 min
Kokosnuss Dhal
25min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 min
Süßkartoffel-Curry
40 min
Kichererbsencurry
40 min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min