Merluza con patatas

Merluza con patatas

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 14 g

Kalorie 770 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 10 g

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