Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 62 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 copos

Składniki

  • laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • cenoura descascada, cortada em pedaços
    1
  • maçã s/ caroços, cortada em quartos
    1
  • açúcar mascavado
    60 - 80 g
    60 - 80 g mel
  • cubos de gelo
    200 g
  • água
    500 g

Wartości odżywcze na 1 copo

Kalorie 75 kcal / 314 kJ
Białko 0.5 g
Tłuszcz 0.2 g
Węglowodany 17.3 g
Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...