Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 cenoura descascada, cortada em pedaços
- 1 maçã s/ caroços, cortada em quartos
- 60 - 80 g açúcar mascavado
- 200 g cubos de gelo
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 314 kJ / 75 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Sumo de frutas
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Néctar de manga e laranja
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Néctar de framboesa, manga e morango
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min