Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.7 74 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 copos

Składniki

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
1
cenoura descascada, cortada em pedaços
1
maçã s/ caroços, cortada em quartos
1
açúcar mascavado
60 - 80 g
60 - 80 g mel
cubos de gelo
200 g
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 0.5 g

Kalorie 314 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu Saudável 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de manga e cenoura

10 Min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10 Min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 Min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 Min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 Min

Sumo de melão e abacaxi

5 Min

Sumo de frutas

5 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Batido de fruta

5 Min

Smoothie de kale

5 Min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 Min

Sumo de laranja, maçã e pera

5 Min