Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 ovos
- 240 g leite
- 10 g óleo
- 100 g açúcar amarelo, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g farinha integral
- 130 g flocos de aveia
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 150 g mirtilos
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 805.1 kJ / 192.4 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 33.7 g
- Tłuszcz
- 4.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 69.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de banana e aveia
15 min
Panquecas de banana
15 min
Granola
25min
Panquecas de aveia
20min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Queques – uma massa, vários sabores
25min
Bolo de curgete e cacau
24h
Muffins de banana e espinafres
30min
Pão de banana e cacau
30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Panquecas de alfarroba
40min
Waffles de aveia e espelta
25min