Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 190 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 godz. 20 min

16 portions

Składniki

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.5 g

Kalorie 680.3 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Black limited edition Thermomix® 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Quinoa tabouli

12h 40min

Peanut butter banana ice cream

10min

Berry chia jam

3h 15min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2h 40min

Zucchini banana loaf

1h 45min

Zucchini lasagne

1h 30min

Minted Moscow mule cocktail

10min

Blackberry frozen yoghurt

12h 5min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Apple and date cake

1h 30min