Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
- 150 g di sciroppo di agave
- 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1874 kJ / 448 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 27.7 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
- Błonnik
- 4.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake (vegan)
2h 15min
Burger vegan
5h
Gelato all'avocado e vaniglia
12h
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2 godz. 20 min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8 godz.
Punch al cocco
50 min
Zupfkuchen (vegan)
9 Std. 10 Min
Praline al cacao e amaranto (vegan)
1 godz. 20 min
Torta gelato ai frutti di bosco
11 Std. 30 Min
Frullato tiepido di barbabietola
20 min
Mousse al cioccolato (vegan)
2h 15min
Lasagne alla bolognese (vegan)
2h