Przejdź do głównej treści Szukaj
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g
Kalorie 949 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erdnuss-Suppe

4.1(73)

30 min

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10 min

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5(152)

1 godz. 30 min

Möhre trifft Orient

3.7(82)

1 godz. 15 min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(154)

35 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.7(6)

30 min

Curry-Nuss-Aufstrich

4.0(220)

20 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(174)

10 min

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

4.3(161)

1 godz. 30 min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4.1(1.5K)

30 min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

4.3(270)

1 godz.

Karibisches Curry

4.0(420)

45 min