Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 66 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 949 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sesampesto

10 min

Auberginen-Kichererbsen-Röllchen

1 godz. 20 min

Gemüse mit Walnuss-Sauce

5 min

Weiße Schokocreme mit Mangosauce (vegan)

2 godz. 40 min

Dicke Bohnen-Minz-Dip

50 min

Provenzalische Tarte

1 godz. 15 min

Feldsalat mit Linsen

2 godz. 15 min

Tahini-Dressing

40 min

Mohn-Chili-Pesto

10 min

Dhokla

30 min

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1 godz. 45 min

Kokos-Milchreis mit Ananas

1 godz.