Przejdź do głównej treści Szukaj
Mandelhummus

Mandelhummus
4.1 65 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
8 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Sahne
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g
Kalorie 949 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35 min

Hummus von Rote Bete

3.6(80)

15 min

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(66)

30 min

Orientalische Mayonnaise

3.7(111)

10 min

Blumenkohl-Hummus

3.8(50)

35 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.7(6)

30 min

Auberginen-Mandel-Dip

3.7(56)

20 min

Hummus

4.3(127)

20 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.3(174)

10 min

Möhren-Hummus

4.3(96)

50 min

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(51)

15 min

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

4.7(562)

45 min