Mandelhummus
TM6 TM5

Mandelhummus

4.1 (62 oceny)

Składniki

  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Mandeln, blanchiert
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 100 g weißes Mandelmus
  • 20 g Weißweinessig
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 1 Msp. Pfeffer
  • 50 g Sojasauce
  • 100 g Sahne

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
949 kJ / 228 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy