Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 64 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 949 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

50 min

Cashewcreme

Cashewcreme

50 min

Orientalische Mayonnaise

Orientalische Mayonnaise

10 min

Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

1 godz. 15 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 min

Hummus

Hummus

20 min

Curry-Nuss-Aufstrich

Curry-Nuss-Aufstrich

20 min

Walnuss-Dattel-Röllchen

Walnuss-Dattel-Röllchen

40 min

Mohn-Chili-Pesto

Mohn-Chili-Pesto

10 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8 godz. 10 min

Avocado-Erdnuss-Dressing

Avocado-Erdnuss-Dressing

5 min