Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.5 10 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
600 g

Składniki

  • polpa de manga
    200 g
  • laranja s/ casca e s/ parte branca
    250 g
  • iogurte grego
    120 g
  • gengibre ralado
    1 c. chá de
  • mel
    20 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    15 g
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 600 g

Kalorie 66 kcal / 276 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...