Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

600 g

Składniki

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Białko 2 g

Kalorie 276 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Outubro 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido de ananás e hortelã

5 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 min

Batido de pêssego, cereja e mirtilo

5 min

Sumo de melão e abacaxi

5 min

Smoothie de meloa e pêssego

10 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Batido de fruta

5 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min

Batido de banana e mirtilos

5 min

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min