Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 52 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

12 pieces

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 262.6 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 680.9 kJ / 162.7 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seedy Marmalade Flapjacks

Seedy Marmalade Flapjacks

40 min

Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers

30 min

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

45 min

Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

40 min

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2 godz. 45 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1 godz. 30 min

Chocolate Beetroot Muffins

Chocolate Beetroot Muffins

30 min

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50 min

Courgette and Dried Fruit Scones

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Apricot and Nut Stuffing

Apricot and Nut Stuffing

45 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 min