Urządzenia i Akcesoria
Savoury Flapjacks
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
12 pieces
Składniki
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
262.6 mg
Białko
10.8 g
Kalorie
680.9 kJ /
162.7 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
15.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Irish Soda Bread
45 min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Savoury Flapjacks
40 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Seedy Wholemeal Bread
1 godz. 35 min
Soda Bread with Feta
30 min
Seedy Marmalade Flapjacks
40 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Carrot Cake Cookies
35 min