Fitness-Salat

4.6 5.3K oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 Portionen

Składniki

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Apfel geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2.6 g

Kalorie 525.5 kJ / 125.6 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Klassiker 15 Przepisów
Niemcy

Klassiker 15 Przepisów
Niemcy

Menüs 17 Przepisów
Niemcy

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Willkommen 21 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 25 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kräuterbutter

5min

Zaziki

10min

Mediterraner Käseaufstrich

5min

Frischkäse-Kräuter-Dip

10min

Möhren-Tomaten-Aufstrich

20min

Vollwert-Brötchen/Baguettes

40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10min

Apfelrotkohl

1h 10min

Vanillezucker

72h

Apfel-Möhren-Rohkost

5min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20min