![Smoothie pastèque-fraise Smoothie pastèque-fraise](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3CC0EF6D-AD9A-441F-A845-ED582F6ECBDC/Derivates/2894BBAE-72B8-4B21-9949-174162370946.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de pastèque, épépinée et coupée en morceaux
- 250 g de fraises, équeutées
- 20 g de jus de citron
- 3 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 253.2 kJ / 60.2 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
Alternatywne przepisy
Jus frais de tomate et pastèque
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Limonade de pastèque au citron
10 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Lait framboise banane
10 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Jus tropical
10 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min