Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Somon, havuç ve taze fasulye
- ½ - 1 tk toz acı kırmızı biber
- 1 tk tuz
- 1 tutam toz muskat
- 2 tutam toz beyaz biber
- 4 derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
- 200 g havuç, dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
- 250 g taze fasulye, ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
Mango sosu
- 250 g olgun mango, soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 50 g brendi
- 1 tk köri tozu
- 300 g su
- 100 g krema
- 120 g yoğurt
- 1 tutam tuz
- 1 tutam toz beyaz biber
- 1 dal maydanoz yaprağı, süslemek için (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2144 kJ / 513 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 28 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Tavuklu ve Körili Darı
Brak ocen
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10 min
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55h
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Karides Sote
10 min