Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)20 g
-
50 g beyaz şarapsake50 g
-
şeker40 g
-
soya sosu120 g
-
20 g taze soğan, parçalara bölünmüşpırasa (opcjonalnie) parçalara bölünmüş20 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g4
-
mısır nişastası¾ tk
-
su400 g
-
havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş100 g
-
kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
susam yağı (opcjonalnie)¼ - ½ tk
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
40.7 g
Kalorie
2259 kJ /
540 kcal
Tłuszcz
34.2 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Labne peynirli ve mantarlı penne
45 min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 godz.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Buharda pişmiş karides
15 min
Vegan Peynir Sosu
50 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 godz. 5 min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 min
Rozbif
5 godz. 30 min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1 godz. 5 min
Mantarlı Risotto
40 min
Pizza Margherita
2 godz. 15 min