Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
lub 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1053 kJ / 252 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burritos mit Huhn San Fernando
45 Min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1小时
Chicken Burrito Bowl
1 Std. 10 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
Huhn Tinga
40min
Pad Thai mit Huhn
30min
Fleischbällchen auf schwedische Art (Köttbullar)
40min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 Min
Chimichangas
45 Min
Pulled Chicken Curry Burger
2h 20 min
Wraps mit Curry-Huhn
25min